¿Qué es el coaching?

19 Jun 2017

El coaching es una práctica profesional que se está poniendo cada día más de moda. Nos vamos acostumbrando a escuchar este término por la calle o en los medios, y a leerlo en revistas y libros. Pero muchos aún no tienen claro lo que es un coach.

Como muchos me lo habéis preguntado, hoy voy a tratar de explicarlo brevemente:

 

 

Empecemos por aclarar lo que NO es un coach:

El coaching no es una terapia. Un coach no es un terapeuta ni un psicólogo (aunque los hay que lo son además de coach). El terapeuta se centra en resolver un problema del cliente, el coach no.

 

Entonces, ¿Qué hace el coach?

Un coach es un profesional que acompaña a sus clientes a través de una transformación en su forma de pensar y actuar con el objetivo de alcanzar ciertos logros en su vida personal o profesional.

Un coach no se centra en un problema para resolverlo, sino que se enfoca en un objetivo y ayuda al cliente a alcanzarlo.

El coach entiende que la realidad es interpretable, que no existe una verdad absoluta, y que diferentes interpretaciones pueden ser igual de válidas.

 

El coach no da respuestas o soluciones; no muestra el camino a su cliente, sino que le proporciona herramientas que le ayudan a encontrar el camino por sí mismo. La estrategia del coach se basa en hacer preguntas precisas que ayudan al cliente a reflexionar y a conocerse mejor, más que darle consejos u opiniones. A medida que el cliente hace este proceso de desarrollo personal y gana seguridad en si mismo, se va liberando de bloqueos, y aprende a encontrar soluciones creativas que le permiten alcanzar sus objetivos.

 

El coaching se basa en la convicción de que todas las personas tenemos un talento o un don. Este talento queda bloqueado a menudo a causa de traumas, falta de estimulación, o creencias limitantes. El trabajo del coach consiste en desbloquear y liberar estos dones, y hacerlos florecer instalando nuevos hábitos y creencias.

 

Diferentes tipos de coaching:

Existen tantas especialidades de coaching como profesionales que lo practican.

Así, la mayoría de los coaches nos especializamos en un área concreta según nuestra experiencia profesional o personal previa.

 

Algunos ejemplos conocidos son:

  • Coaching personal

  • Coaching de empresas

  • Coaching deportivo

  • Coaching de salud

  • Coaching transformacional

 

Otros más especializados podrían ser:

  • Coaching para músicos

  • Coaching para dejar de fumar

  • Coaching para hablar en público

 

También se distinguen diferentes tipos de coaching según su modalidad:

  • Individual

  • En grupo

  • Presencial

  • Online

 

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